Чем больше у вас правильных дней, тем правильнее ваша жизнь 😉
Держите основные правила распорядка дня, и тогда жить станет намного увлекательнее и веселее 💫
🔹создайте сценарии идеального выходного дня и идеального рабочего дня и старайтесь жить по ним. Когда планы на завтра есть, засыпаешь спокойно и счастливо. А когда планы на минувший день сделаны, то на душе спокойнее вдвойне!
🔹придумайте утренние ритуалы и следуйте им
🔹если есть возможность, работайте не 8 часов подряд, а 15-минутными спуртами, в которые старайтесь впихнуть как можно больше. Человек, у которого в рабочем дне 32 15-минутных спурта, всегда будет эффективнее того, кто работает 8 часов.
А у вас есть свои правила планирования дня?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев