Предыдущая публикация
Увлечения
Питание
ПП-рецепты
Вступить
Денис Черногузов
12 мая
Подписаться на автора
Добавить в закладки
Пожаловаться
ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ПП ШАВЕРМЫ
02:18
Готовим пп шаверму по Питерски
1 940 просмотров
Обязательно приготовьте по моему рецепту пп шаверму, которую можно есть даже на похудении.
Ингредиенты на одну порцию:
1 лист лаваша
100г курицы
Листья салата
Помидор
Огурец
Лук
30г сыра
Для соуса:
1 ст.л. Сметаны
1ч.л. Томатной пасты
0,5 ч.л. Горчицы
3 класса
Поделиться
0
Класс
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Денис Черногузов
Лента
Темы
631
Фото
285
Видео
382
Участники
2 014
Фильтр
Все темы
Денис Черногузов
добавлена вчера в 21:40
Меня зовут Черногузов Денис, я ваш фитнес-тренер и спортивный нутрициолог, на моей странице вы найдёте всё про здоровый образ жизни!
00:52
Жду вас на своей полезной странице!
541 просмотр
Показать еще
Комментарии
0
0
Класс!
6
Денис Черногузов
добавлена вчера в 19:08
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС, У КОГО ЕСТЬ БОЛИ В ШЕЕ И ПОЯСНИЦЕ
07:36
Тренировка на пресс у кого есть боль в шее и поясн
578 просмотров
1
Класс!
12
Денис Черногузов
добавлена вчера в 13:53
Хочешь похудеть?
00:25
Хочешь похудеть?
1 092 просмотра
Показать еще
0
Класс!
21
Денис Черногузов
добавлена 25 мая в 19:38
Тренировка для людей с большим весом
01:02
Тренировка для людей с большим весом
8 107 просмотров
Показать еще
9
Класс!
70
Денис Черногузов
добавлена 25 мая в 13:35
Почему мышцы не растут?
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
Денис Черногузов
добавлена 25 мая в 13:28
Как начать худеть?
...
Комментарии
1
0
Класс!
4
Денис Черногузов
добавлена 24 мая в 18:55
Готовим вкусный пп десерт для стройной фигуры
...
00:44
Готовим вкусный пп десерт для стройной фигуры
1 098 просмотров
Показать еще
1
Класс!
3
Денис Черногузов
добавлена 24 мая в 13:23
Хочешь начать тренироваться, но не знаешь с чего начать!?
...
00:26
Тренировка для дома
693 просмотра
5 классов
Комментарии
1
0
Класс!
5
Денис Черногузов
добавлена 23 мая в 19:18
Как восстановить режим сна?
01:08
Как восстановить режим сна?
774 просмотра
Показать еще
0
Класс!
6
Денис Черногузов
добавлена 23 мая в 13:35
Очень приятно получать от вас такие добрые отклики 🙏
...
Комментарии
0
0
Класс!
1
Денис Черногузов
добавлена 23 мая в 12:13
Где брать кальций?
...
Комментарии
0
0
Класс!
7
Денис Черногузов
добавлена 22 мая в 18:19
Лучшие упражнения для сжигания жира
00:27
Лучшие упражнения для сжигания жира
1 525 просмотров
Показать еще
0
Класс!
7
Денис Черногузов
добавлена 22 мая в 14:36
Тренировка после дня рождения
01:22
Тренировка после дня рождения
5 285 просмотров
Показать еще
1
Класс!
31
Денис Черногузов
добавлена 21 мая в 19:13
У вас есть сколиоз, сутулость или грыжа?
00:33
У вас есть сутулость, сколиоз или грыжа?
3 532 просмотра
Показать еще
4
Класс!
69
Денис Черногузов
добавлена 21 мая в 13:45
Чем я могу быть вам полезен?
...
Комментарии
0
1
Класс!
3
Денис Черногузов
добавлена 21 мая в 13:43
Хочется сладкого после еды, что делать?
...
Комментарии
1
1
Класс!
8
Денис Черногузов
добавлена 20 мая в 18:48
Как правильно взвешиваться при снижении веса?
00:34
Как правильно взвешиваться при снижении веса?
2 612 просмотров
Показать еще
0
Класс!
6
Денис Черногузов
добавлена 20 мая в 14:19
Что будет, если лежать ногами вверх?
00:18
Что будет, если лежать ногами вверх?
1 531 просмотр
Показать еще
0
Класс!
16
Денис Черногузов
добавлена 19 мая в 19:01
ВОТ ТАК ВОТ НЕ НАДО!
...
11:43
ВОТ ТАК ВОТ НЕ НАДО! Подснежники в фитнес зале
590 просмотров
1
Класс!
5
Денис Черногузов
добавлена 19 мая в 14:39
Упражнения для мужчин
01:50
Упражнения для мужчин
2 376 просмотров
Показать еще
0
Класс!
10
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
631
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев