Всем привет, мои дорогие! Кто вчера в посте-загадке писал, что на фото оладьи на кефире с яблоком? Вы были правы! Сегодня я покажу, как приготовить пышные и ароматные оладьи с яблоками на кефире. Уверена, этот рецепт станет вашим любимым, ведь он прост в исполнении и не требует много времени. Что нужно: - 1 яйцо - 2 ст л сахара - 10 г ванильного сахара - щепотка соли - 3 ст л растительного масла (можно заменить сливочным) - 200 мл кефира (он должен быть теплым) - 200 г муки - 1/2 ч л соды - 1-2 яблока - растительное масло для жарки Ставьте класс и делитесь этим видео с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание. Всем добра! С
Всем привет, мои дорогие! Сегодня для вас рецепт очень нежных блинчиков. Тесто (19 штук 22 см): - 3 яйца - 500 мл молока - 170 г муки - 1 ст л сахара - 1/3 ч л соли - 50 мл растительного масла Начинка на 9-10 блинчиков: - 300 г творога - 50 г сушеной клюквы (можно заменить изюмом или курагой) - 1 желток - 2 ст л сахара - ванилин - щепотка соли Для сметанной заливки: - 200 мл сметаны - 1 ст л сахара Томим в духовке 35-40 минут при температуре 150° Ставьте класс этому видео и делитесь им с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание. Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»
На два лаваша нужны: - 1 помидор - 6 ст ложек сметаны - 100 гр сыра - 200 гр творога - пучок зелени - 2 лаваша - кунжут - желток для смазывания Запекаем 10-15 минут при 200-220° Наслаждаемся😋 Ставьте класс и делитесь рецептом с друзьями! Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание. Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»
В ежедневном потоке дел и задач наш мозг получает колоссальную нагрузку, поэтому очень важно питать его подходящим топливом🔋 К продуктам, которые повышают умственную работоспособность, относят и овёс🌾 Какое именно влияние он оказывает? Тут сразу целый комплекс элементов! - Сложные углеводы дают энергию и бодрость; - Глюкоза, выделяющаяся при расщеплении овсянки, участвует в выработке ацетилхолина — вещества, которое необходимо для настройки процессов, связанных с памятью и обучением; - Витамины группы B помогают противостоять стрессам и фокусироваться на задачах; - Железо входит в состав гемоглобина — этот белок переносит кислород. А головной мозг в свою очередь расходует 20% всего кисло
Доброе утро, дорогие мои! ☀️ Сегодня для вас очень вкусный и сытный завтрак. Что нужно: - 1/2 банки консервированной рыбы. Можно взять тунец или горбушу. Хорошо размять. - 1/2 небольшой луковички. Очень мелко нарезать или натереть на тёрке. Можно обойтись без лука, но с ним вкус бутерброда ярче - 1/2 огурца нарезать тонкими слайсами. - 6 кусочков хлеба или батона (ржаной, зерновой, в общем, какой нравится) - 2-3 ст ложки сливочного сыра - 50 г обычного полутвердого сыра Ставьте класс этому рецепту и делитесь им с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание. Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»
Началась Масленица! Срочно достаем сковородку и готовим блины. А чтобы вам было не скучно, мы подготовили необычный рецепт. Сегодня делаем блинный пирог-улитку — тонкие блинчики, сочная начинка с фаршем из индейки и сырная корочка. Идеальное начало недели! Для блинов: Яйцо — 1 шт. Молоко — 1 стакан Мука — 1 стакан Растительное масло — 1 ст. л. Сахар — 2 ч.л. Соль — по вкусу Для начинки: Фарш из индейки — 500 г Сухой чеснок, паприка — по вкусу ⠀ Для заливки: Яйцо — 2 шт. Молоко — 150 мл Тертая моцарелла — 100 г Зелень — по вкусу Приятного аппетита!