Тренировка в планке для тех, кто уже освоил и полюбил классический вариант 💪🏻
Александр Ревва до того, как стал Челентано
  • Класс
Некоторые из лучших образов «Спасателей Малибу» из 1990-х годов.
  • Класс
Я не рекомендую отдавать детей на бокс. В боксе человек к 42-43 годам приходит к Паркинсону. Ничего против бокса не имею, но я никогда родителям не порекомендую отдавать ребенка туда. В 6 лет надо идти на дзюдо. В 8 - на вольную борьбу, самбо. Совмещать с игровыми видами - футбол, баскетбол, волейбол, теннис. C гимнастикой. А голову надо беречь. Абдулманап Нурмагомедов .
И ничего не обвисло!
Вaша попа бyдет пoдтянутoй и упpyгой! Отличная тpeниpoвка!
Упражнения для тренировки мыщц спины
Что пο спине, пацаны?😐
  • Класс
Проехал вчера из-за нее пять лишних остановок
Показать ещё