✅10 основных условий похудения без вреда здоровью
В наше время можно встретить очень много информации о том, как похудеть. Предлагаются различные диеты, проводятся всевозможные марафоны по сбрасыванию веса. И, конечно же, худеющим, ну или мечтающим похудеть, хочется это сделать как можно скорее, ведь в шкафу висит заветное платье 42 размера, которое ой как ждет своего часа. И вот все силы бросаются на изнеможение своего тела, ну и желудка, соответственно. Как результат, мешки под голодными глазами, отсутствие энергии и постоянное желание, чтобы никто тебя не трогал. Да уж, перспектива так себе.
Не нужно над собой издеваться! А лучше придерживайтесь правил, которые мы приведем в статье, и ваше похудение будет более экологичным.
▶Читать: https://calorizator.ru/article/body/10-basic-conditions-weight-loss
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев