Сейчас о психологии практически все читают и многое знают. Это приносит пользу в понимании действий, событий, поведения, отношений как личных так и в бизнесе. Мне это приятно, как психологу.
Я решила поделиться с вами интересными психологическими фактами. Сегодня расскажу об 11 таких фактах.
1. Одиночество в течение длительного времени так же вредно для здоровья, как регулярное выкуривание 15 сигарет в день.
2. Около 80% людей используют музыку, как средство избавления от всякого негатива в жизни.
3. Пение снижает чувство депрессии и тревоги.
4. Позитивные люди дольше остаются счастливыми.
5. Образ человека, который последним появляется в вашем сознании перед тем, как вы заснете связан с яркими эмоциональными событями в вашей жизни: либо вашего счастья, либо вашей боли.
6.Эффект влияния цвета на настроение: Исследования показывают, что разные цвета могут влиять на наше настроение. Например, синий цвет способствует релаксации, а красный - повышению активности.
7.Эффект бабочки: Маленькие изменения в нашей повседневной жизни могут иметь далеко идущие последствия на наше эмоциональное состояние и на жизнь в дальнейшем.
8.Феномен памяти: Наше восприятие прошлого может быть искажено и подвержено изменениям со временем, так что наши воспоминания могут быть неполными или даже ложными.
9.Роль эмоций в принятии решений: Эмоции могут оказывать значительное влияние на процесс принятия решений. Например, страх или радость могут изменить наше восприятие ситуации и влиять на наши решения.
10.Эффект психологической пропускной способности: Наш мозг имеет ограничения на то, сколько информации он может обрабатывать одновременно, вадно об этом помнить, иначе в спешке мы можем упустить важные детали, а это может привести к недооценке сложности задачи.
11.Феномен группового давления: многим людям свойственно изменять свои мнения и поведение под влиянием большинства в группе, даже если это противоречит их убеждениям.
О чем вам хотелось бы узнать подробнее?
#психологеленатрофименко#мастерскаясчастьяеленытрофименко#интересныепсихологическиефакты
У каждого из нас были тяжелые моменты, когда кажется, что весь мир против тебя и, если сам себя не пожалеешь, то кто же еще поможет избавиться от страдания? Есть два пути пожалеть себя и страдать наглядно, чтобы все видели" как мне плохо".
Сегодня поговорим о Жалости к себе.
Жалость к себе несколько сглаживает остроту переживагия и стресса. Однако обольщаться не стоит: на самом деле такое жалостливое отношение не излечивает, а, наоборот, загоняет напряжение и весь негатив вглубь. А это ведет к накапливанию вредного стресса (дистресса).
С физиологической точки зрения жалость относится к астеническим реакциям, при которых в организме вырабат
Сейчас о психологии практически все читают и многое знают. Это приносит пользу в понимании действий, событий, поведения, отношений как личных так и в бизнесе. Мне это приятно, как психологу.
Я решила поделиться с вами интересными психологическими фактами. Сегодня расскажу об 11 таких фактах.
1. Одиночество в течение длительного времени так же вредно для здоровья, как регулярное выкуривание 15 сигарет в день.
2. Около 80% людей используют музыку, как средство избавления от всякого негатива в жизни.
3. Пение снижает чувство депрессии и тревоги.
4. Позитивные люди дольше остаются счастливыми.
5. Образ человека, который последним появляется в вашем созна
Комментарии 4
Вы дарите счастье.