Tiwlarning yemiriliwiga va uz rangini yuqotiwiga kupgina sabablar mavjud. Bulardan ayollarda xomladorlik va laktatsya davrda erkaklarda ichiw chekiw orqali kalsiy miqdori arganizmda kamayip tiwlar yemrliwka olip keladi. Gazli suv umuman gazli napitkalar. Kofe. Haddan ziyod kop wirinlik yeyiw. Tiwlarni vaqtda tozalap turmaslik xam karies paydo bulwiga olip keladi
Ogizdan noxuw xid kelsa eng qimmat tiw pastasida yuvsangiz ham ketmasa darxol gastroenterologka murojat qiling. Ogizdan noxuw xid kelsa bu owqozonda muammo borligidan dalolat beradi. Bunda kuproq vitamin c ga boy bulgan maxsulotlar tavsiya qlinadi.
YODDA TUTING. Har kuni ertalap nonuwtadan song va kechki ovqattan sung tiwlaringizni yuving. Olma. Banan tvorg. Qatiq sut. Gowt maxsulotlarini kuproq istemol qiling. 1 yilda 2 marta stamatolog ga borip tiwlarizni tozalattring. 1 kunda 1 maxal kalsiy vitamini ni yoki 3 maxal suyuq kalsiyni iching.
Комментарии 9
нυямαтĻι,αzιz,qαđяđση να
ηαƒιѕ qαĻв ѕσнιв να
ѕσнιвαĻαяι. ѕιzĻαя υ¢нυη
ηαƒιѕ мαѕкαη NAFISIM.RU đєв
ησмĻαηgαη αĵσуιв ρσятαĻgα
мαмηυηιуαт вιĻαη тαкĻιƒ
qιĻαмαη. уυкѕαк нυямαт να
єнтιяσм вιĻαη BEK ADMIN