Вкусные рецепты для дома

Иван Охлобыстин и Сергей Карякин не остались в стороне и присоединились к благородной инициативе фонда "Орион".
Их слова о важности сбора крови и спасении жизни звучат особенно сердечно и вдохновляюще.
Поддержите акцию и вы: дайте надежду тем, кто нуждается в нашей помощи.

Пасха входит в тройку самых важных праздников в году для россиян!
Согласно проведенным в преддверии 5 мая опросам ВЦИОМ, она уступает по важности только Новому году и Дню Победы.
В опросе приняли участие 1600 совершеннолетних граждан.
Об этом и не только – в новом ролике.

Зачем перед сном нужно сгибать колени Спокойный сон — залог здоровья. Не всем удается сразу погрузиться в сон. Причиной может быть усталость, различные недомогания, боли, напряженность и т.д. Если человек заснет в состоянии напряжения, то это приведет к тревожному сну, человек не высыпается, встает разбитым, «не с той ноги». В любом случае необходимо расслабиться. И каждый делает это по своему, соответственно своим привычкам. По статистике 63 % людей засыпают, согнув колени. Это происходит непроизвольно, но вполне объяснимо. Большую часть дня человек находится в вертикальном положении. Постоянно работают мышцы спины, шеи, ягодичные мышцы, мышцы ног. Один из самых простых приемов расслаблен

Волонтёры – это не только помощники, но и настоящие наставники.
Они не только оказывают практическую помощь, но и делятся ценными знаниями.
Волонтёры Победы провели уроки в школах, где рассказали ученикам о ходе Берлинской операции, капитуляции Германии и значении Дня Победы.
Мир и свобода, которыми мы сейчас пользуемся, – это самое ценное, что у нас есть.
Чтобы узнать все подробности, смотрите наше видео!