Предыдущая публикация
Недостаток воды в организме приводит к замедлению обменных процессов, а это способствует набору веса и проблемам с пищеварением. Бывает, что люди путают сигнал жажды с сигналом голода, и едят тогда, когда на самом деле хотят пить.
В жаркую погоду не забывайте регулярно пить чистую воду. Причем никакие сладкие газировки и фруктовые соки ее не заменят. Чтобы разнообразить вкус воды, добавьте в нее листья мяты, дольку лимона, киви или клубнику.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев