Конечно же, особое предпочтение при посещении Санкт-Петербурга мы отдали Русскому музею.
С трепетом рассматривала произведения известных художников, ведь в школьные годы это все было лишь на страницах учебников…
Брюллов, Айвазовский, Куинджи, Саврасов, Бруни, Малевич, Петров-Водкин, Репин, Врубель - я впечатлена!
Эрмитаж вот только оставили на потом.
Вакуум живота в Самаре. Профессиональные услуги и сервисы на Авито. Хочешь стать успешной? Крути Наули. Пиши мне, и я расскажу, почему вакуум живота способствует развитию твоей финансово-материальной сферы и сексу...
АКЦИЯ НА МОЙ АВТОРСКИЙ КУРС ВАКУУМА ЖИВОТА
Хочешь тоже освоить разжигающую практику Наули?
Приведи друга и получи скидку 15% на весь курс обучения!
4250 руб. вместо 5000 руб.
ПРИМЕР УЧЕНИЦЫ
БОКОВЫЕ ЖГУТЫ НАУЛИ
Как работает вакуум?
Правильное дыхание под наблюдением тренера - это залог успешного вакуума.
Глубокий вдох, освободить легкие от воздуха… вы максимально прижимаете переднюю стенку живота к позвоночнику. Именно в этот момент внутренние органы как бы «выталкиваются наверх, под рёбра».
Вакуум помогает избавиться от лишних жировых отложений в животе и боках?
Да. С помощью вакуума приходят в тонус прямая, косые и поперечная мышцы живота. Прокачивая мышечные волокна, сокращается подкожно-жировая клетчатка и даже висцеральный жир. Во время вакуума происходит мягкий массаж внутренних органов за счёт усиления притока крови.
В ходе обучения я предлагаю не
ПРИМЕР УЧЕНИЦЫ
ВАМА НАУЛИ
Левосторонняя волна
Ученицу А. беспокоил лишний животик. Новости о том, что вакуум живота повышает либидо, улучшает внутренние ощущения в половой сфере и смягчает тембр голоса очень порадовали женщину. Когда узнала, что за 2 месяца сможет освоить данную технику, непременно согласилась заниматься. Был огромный интерес научиться «крутить животом». Уже на первой неделе обучения почувствовала лёгкость и избавилась от отёков. Появилось вдохновение. Спустя 2 месяца достигла прекрасных результатов в Наули: похудела, убрала пару сантиметров в талии, улучшилась работа ЖКТ и прокачала мышцы тазового дна.
Прилагаю видео к посту. Обратите внимание, какая четкая и рельефная
Дыхательные практики. В чем польза?
Для начала разберёмся: какие функции выполняет дыхание?
Снабжение организма кислородом и выделение углекислого газа. В процессе дыхания высвобождается энергия. Зачем необходима энергия? Для деятельности живых клеток, тканей и организма в целом.
Вторая функция дыхания - регуляция рН внутренней среды организма. Дыхание участвует в обмене веществ и препятствует процессам закисления.
Защитная функция дыхания - легкие являются барьером между внешней и внутренней средой организма, в них образуются антитела, осуществляется фагоцитоз, вырабатываются иммуноглобулины, интерферон, лактоферрин и задерживаются микробы.
Дыхание участвует