Предыдущая публикация
✅КБЖУ на 100 г - 132/13.5/6.6/7.1
✅Ингредиенты:
* Куриное филе - 200 г
* Шампиньоны - 200 г
* 2 яйца
* Молоко 2.5% - 150 мл
* Рисовая/пшеничная мука - 50 г
* Твердый сыр - 90 г
* Разрыхлитель - 1 ч.л
* Соль - по вкусу
✅Готовим:
1. Куриное филе отварить и нарезать на маленькие кусочки.
2. Шампиньоны нарезаем , хорошо промываем и обжариваем на сковороде без масла.
3. Соединяем молоко, яйца, муку, разрыхлитель и соль, хорошо перемешиваем. Добавляем к тесту твердый тертый сыр, филе и шампиньоны без жидкости. Опять хорошо перемешиваем.
4. Форму смазываем сливочным маслом и переливаем тесто в форму.
5. Выпекаем в разогретой духовке 50-60 минут при 180*.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев