☀️Пора сбрасывать лишнее 🙌🏼🔥
И здесь я не про куртки, шубки и пальтишки…🤣
Отнюдь… я тут подумала, что пора нам скидывать лишние килограммы, которые мешают носить ту одежду, которую хочется, мешают носить короткие юбочки, мешают смотреть в зеркало и говорить себе: «ну идеальная же!» 🔥🔥🔥(хотя последний пункт исключим, ты должна говорить себе, что ты идеальная - каждый день😍, ведь это так и есть)
Поэтому, вот рецепт:
💯 после работы много-много гуляем👍 Не обращаем внимания на мороженку, которая продаётся на каждом шагу😉
💯 нет времени гулять? На обеденном перерыве берём себя в руки и идём в зал👌 в клубах СКАЙ всегда есть дневная тренировка, специально для офисных служащих, ведущих активный образ жизни😉
💯 ставим кружку с водой на рабочий стол перед компьютером и делаем глоток воды каждый раз, когда появляется желание пойти с коллегами попить чаек-кофеек с вкусняшками😉☕️🍰
💯 носим еду с собой и не ходим на комплексные обеды. Я знаю, часто это очень вкусно, но Вы никогда не поймёте, сколько калорий съели😉
💯 если не знаете, как правильно кушать или знаете, но это не помогает ➡️ тогда Вам необходима консультация, а лучше ведение специалистом, который поможет подобрать ту систему питания, которая именно Вам необходима и именно сейчас. Поверьте, у нас большой опыт, и вместе мы обязательно достигнем цели👍
Я желаю Вам добиться заветной цифры на весах этой весной и действительно ей наслаждаться! 🌸💐🌺
В комментариях можете задавать интересующие вопросы по теме и нет❤️
Всегда Ваша - Олеся Тымчевская❤️ #советнутрициолога_sky
🏆|#КлубСкай - всегда на высоте!
⛳️|ул. Свердлова, 30А (📞66-70-77)
⛳️|ул. Дзержинского, 65 (📞67-47-77)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев