Весной наш организм особенно остро нуждается в витаминах (прежде всего, витамине C), и многие стараются разнообразить свой рацион фруктами и ягодами из магазина. Диетологи предупреждают: употребление несезонных продуктов может не только не помочь, но и навредить здоровью.
Дело в том, что фрукты и ягоды, выращенные в теплицах, не так полезны, как их "традиционные" собратья, и заметно отличаются от них по составу, не говоря уже о том, что перед транспортировкой (особенно на дальние расстояния), их нередко обильно обрабатывают различными химикатами, а часть плодов дозревает уже в ходе перевозки. Специалисты советуют обратить внимание на местные продукты, а также замороженные ягоды типа брусники и клюквы, а ещё лучше - проконсультироваться с врачом, который квалифицированно расскажет о пользе и противопоказаниях тех или иных продуктов и поможет с выбором правильной диеты.
Сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить красоту и здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев