Девчонки, кто пропустил АКЦИЮ 💚 с новым тренером ? НАПОМИНАЕМ! Три свободных места: - 4 тренировки - 4.600 руб - 8 тренировок - 7.100 руб - 12 тренировок - 9.000 руб Олеся дипломированный тренер с опытом работы 3 года и медицинским образованием! Поможет вам набрать мышечную массу или сбросить лишний вес! Рекомендации по питанию и помощь в составлении рациона по необходимости! Первые результаты не заставят себя долго ждать! 👆Занятия с тренером спасут твое тело даже в самой безнадёжной ситуации. Позаботься о себе, запишись на персональный тренинг, и ты точно не пожалеешь. Тел: 300-116 #фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска
Сколько тренировок в неделю ПРАВИЛЬНО? Однозначно верного ответа на этот вопрос нет, всё индивидуально. Количество и интенсивность тренировок могут быть разными в зависимости от особенностей здоровья и функционального состояния. Начните с двух тренировок в неделю, если вы первый раз пришли в фитнес-клуб или вернулись после долгого перерыва. Это позволит плавно погрузиться в тренировочный процесс и приучить тело к регулярным нагрузкам. Когда поймёте, что этого уже мало, добавьте ещё один тренировочный день. Таким образом можно постепенно увеличивать количество тренировок. Слушайте сигналы организма – это важно. Замените силовые упражнения лёгким кардио или стретчингом, если накопилась
ПОЗНАКОМИМСЯ 🔥 Тренерский состав УЛЬТРАФИТ растёт и развивается! Мы рады принять в свою дружную спортивную команду и познакомить Вас с очаровательным персональным тренером! Встречайте: Лариса Зыкова ~ Инструктор тренажерного зала (Школа фитнеса Варвары Медведевой) ~ Тренер тренажерного зала (Лицей «учёный фитнес») • Стаж тренерской работы - 2 года А теперь БОНУС за знакомство! АКЦИЯ на тренировки ДУЭТ: - 8 занятий - 11.200р - 12 занятий - 15.600р Будьте уверены, с Ларисой - вы в надёжных руках 💚 #фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска #фитнесклубнижневартовск #фитнеснижневартовск #тренажерныйзалнижневартовск
5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ Стоит ли заниматься с персональным тренером? Наше мнение — сделай это обязательно. Сегодня мы расскажем, почему услуги наставника всегда оправдывают себя. 🎯 Ты получишь чёткий план занятий Человеку, далёкому от профессионального спорта, очень трудно составить план тренировок своими силами и следовать ему. Вряд ли ты сможешь подобрать для себя оптимальную нагрузку и отслеживать правильность выполнения упражнений. Применяя готовые планы из интернета, ты рискуешь навредить своему здоровью. 🎯 Ты раскроешь свой потенциал Тренер поможет тебе добиться результатов, по максимуму используя твои природные данные, учитывая интересы, режим дня и другие кри
Мир! Труд! Май! Всем трудяжкам скидка 9% на весь прайс! Без исключений! Групповые, тренажерный зал или безлимит на ежедневные тренировки! Месячные абонементы или годовые! Фитобочка, коктейли и солярий! На все выгодная цена! Только до 10 мая! P.S. сегодня (1 мая) и 9 мая в клубе выходной Бронируй свою скидку прямо сейчас в комментариях, и уже завтра тебе перезвонит наш администратор #фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска #фитнесклубнижневартовск #фитнеснижневартовск #тренажерныйзалнижневартовск
Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить 💪👶 ✅ у ребенка развивается мышечная система, суставы и связки. ✅ ребенок двигается, а значит у него улучшается кровообращение и лимфообращение, что приводит к насыщению всех органов необходимым количеством кислорода и полезных веществ. ✅ занятия нормализуют обмен веществ организма и общий вес тела. Как правило, у детей нормализуется аппетит и сон, улучшается общее самочувствие и настроение. ✅ физические упражнения побуждают мгновенные изменения в ДНК – улучшается функция генов, регулирующих здоровье. ✅ нормализуется работа нервной системы, что особенно актуально для детей. Спорт способствует крепкому и здоровому сну.
Погода наконец-то радует 😍 Что это значит? А то, что совсем скоро придут теплые ветра и нам пора будет снять свои 10 одежек 😄 А к тому времени нужно быть вовсю наготове 💪 Подтянутое тело прибавит не только здоровья, но и уверенности в себе, что тоже немало важно☝ Поэтому хватит оттягивать момент первой тренировки! Мы тебя тут в зале вообще-то ждём 😅 💥 ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - 120 руб💥 Собирай спортивную сумку и дуй к нам в зал! А для записи на пробную тренировку просто напиши нам в личные сообщения группы или звони по тел. 300 -116 🤙🏻 С любовью и заботой команда УЛЬТРАФИТ 💚
До лета каких-то 2 месяца 🙃 * Все посмотрели в зеркало и довольны своей фигурой? * Все успели восстановить свою форму после родов? * Не устали ещё от диет и постоянных срывов? * Хотите красивое рельефное тело? Может пора уже наладить свой рацион и наконец-то начать тренироваться? Осталась последняя возможность ворваться в лето в идеальной физической форме! Есть несколько свободных мест на персональные тренировки! Персона это: * индивидуальная программа * советы по питанию * мотивация и поддержка от тренера ☝ То, что приведет тебя к РЕЗУЛЬТАТУ Звони: 300-116 #фитнесклуб #фитнесдлядевушек #фитнеснижневартовск #фитнесбикини #девушкинижневартовска
00:14
2(4)
235 просмотров
Показать ещё