Экология жизни.Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как ф...
Об этом сообщает Lavanguardia со ссылкой на итальянских диетологов. Кака заявила исследователь Елена Де ла Фуэнте, правильное питание замедляет окислительный процесс в организме, который и...
Знаете ли вы, что треть своей жизни человек проводит во сне? Что в эпоху технического прогресса время сна сократилось с 9 до 7,5 часа? Что без еды человек может прожить...
Нарушением осанки называют стойкое отклонение от физиологически нормального положения тела. Часто люди, долгое время работающие за компьютером или просто с опущенной головой, перенос...
Времена тревожные настали. Нам казалось, что будет как в фильмах: военные, медики в защитных костюмах, вертолеты, изоляционные боксы. Но пока всё наоборот: военных не видно, врачи с тревогой ходят н...
Сколько лет диетологи и врачи нас убеждали, что растительные масла полезнее животных жиров. Оказалось, это совсем не так! Ученые сделали поразительное открытие — свинное сало не...
Среди таких недугов — диабет, панкреатит и рак поджелудочной железы. В разговоре с Focus.de директор онкологического центра в мюнхенской клинике Рехтс-дер-Изар Хана Алгюль рассказа...
Эти упражнения наиболее эффективны для формирования не только упругих ягодиц, но и подтягивания задней поверхности бедра, спины и пресса. Они не требуют особенных навыков. Приседания рекомен...
Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно изнурять себя строгими диетами и длительными тренировками в спортзале. Даже не нужно отказываться от любимых продуктов, достаточно п...
Нет комментариев