А мы расскажем, что полезно, а что может быть даже опасным!
1. Тёплый морс — отличное средство! Одним из самых полезных считается черносмородиновый — в нём содержится больше всего витамина С. Чтобы морс сохранил полезные свойства, при приготовлении разделите ягоды на сок и жмых. Разомните смородину толкушкой, отожмите сок через марлю. Жмых залейте водой и прокипятите, укутайте кастрюлю и дайте настояться полчаса. Затем процедите жидкость, добавьте сок и мёд. Пейте морс комнатной температуры, чтобы сохранить витамины!
2. Обычный чай — тоже хороший вариант. Но лучше пить травяной. Липовый может помочь снизить жар, а напиток из алтея, ромашки или мать-и-мачехи употребляют при кашле.
3. Апельсины и лимоны считаются традиционным источником витамина С. Но его гораздо больше в шиповнике (425 мг на 100 г), чёрной смородине и облепихе (по 200 мг на 100 г). А в привычных цитрусовых — всего 50-55 г на 100 г.
4. Ингаляции над картошкой часто делают при ОРВИ, но мало кто знает, что они бывают опасны! Так можно получить ожог гортани, слизистой носа и глаз и повредить реснички мерцательного эпителия, которые защищают нос от инфекций. Безопаснее делать ингаляции с небулайзером.
5. Антибиотики бесполезно и небезопасно использовать при простуде! Такие препараты назначают только при бактериальных заболеваниях: синусите или пневмонии. Кроме того, злоупотребление антибиотиками приводит к привыканию. И когда они действительно понадобятся, могут не сработать!
ОРВИ можно лечить препаратами, которые способны бороться с причиной заболевания — вирусами. К таким препаратам относится ВИФЕРОН® Свечи. Он помогает блокировать размножение вирусов, защищать здоровые клетки от заражения и восстанавливать нарушенный болезнью иммунитет!
Исследования показывают, что приём препарата может облегчать течение заболевания и сокращать период проявления симптомов, снижать вероятность возникновения осложнений*.
* Нестерова В.И. «Препараты интерферона альфа в клинической практике: когда и как», Лечащий врач №9, 2017.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3