Медики составили перечень самых вредных продуктов. Список по праву возглавили магазинные соусы, а также готовые заправки для салатов и других блюд, напичканные вредными жирами и опасными добавками. После них специалисты упомянули продукты переработки мяса (сосиски, колбасы и так далее), которые также не назовёшь особенно полезными.
Помимо них, стоит максимально сократить употребление сахара и сладостей, спиртного и цельного молока, поскольку они ухудшают работу ЖКТ, замедляют обмен веществ, а также вызывают отёки и ожирение. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях этих и других продуктов, а также получить индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни можно, проконсультировавшись с врачом.
Разумно подобранная диета, отказ от вредной пищи, курения и алкоголя, регулярные физические нагрузки, соблюдение распорядка дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск отравления.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1