Ингредиенты
Имбирь (корень) - 4 см.
Мед - 2 ст. л.
Лимон - 1 шт.
Сахар - 1 стакан
Пошаговый рецепт приготовления
Почистить и измельчить корень имбиря, проварить в течение получаса в двух литрах воды вместе с сахаром.
Остудив, добавить мед и лимон, настоять и процедить.
Тыквенный супИнгредиенты
Тыква - 800 гр.
Корень имбиря - 2 ст л
Куриный бульон - 1 л.
Чеснок -1 зубчик
Куриная грудка - 1 шт.
Красный перец, соль по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
Сварить бульон из грудки.
Очистить тыкву, крупно нашинковать, выложить в бульон и варить, пока не станет мягкой. Достать тыкву, пропустить через блендер, смешать с соком натертого на терке имбиря, чеснока и специями.
Выложить в тарелки волокна грудки, разлить тыквенную смесь.
Еще больше рецептов полезных и здоровых блюд смотрите на нашем сайте
koolinar.ru
Комментарии 1